Sau khi điều trị nám bằng laser kiêng ăn gì để không bị kích ứng, sưng viêm hoặc xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn? Tham khảo ngay bài viết dưới đây nếu không muốn kết quả điều trị thâm nám của bạn bị ảnh hưởng.
1. Tại sao sau khi trị nám bằng laser nên kiêng ăn một số thực phẩm?
Nám da phần lớn không ảnh hưởng gì tới sức khỏe nhưng chúng lại là một trong những nguyên nhân gây nên tâm lý tự ti, ngại đối diện với người khác. Hiện nay đã có rất nhiều phương pháp điều trị, trong đó phải kể đến laser trị nám. Với những ưu điểm là thời gian điều trị ngắn, an toàn mà lại cho kết quả cao nên laser trị nám được rất nhiều người ưa chuộng.
Tuy nhiên sau khi điều trị bạn cần có chế độ ăn uống khoa học và tránh ăn một số thực phẩm có tính nóng để đảm bảo hiệu quả trị nám tốt nhất. Bạn cũng cần ăn những loại thực phẩm giàu vitamin, protein, khoáng chất để thúc đẩy quá tình tái tạo da, sản sinh các loại collagen cần thiết cho da.
2.Sau khi trị nám bằng laser kiêng ăn gì?
Sau khi trị nám bằng laser kiêng ăn gì? Nám da vốn là các hắc tố melanin trên da hình thành. Những hắc tố này trải đều dưới lớp biểu bì, nếu bạn điều trị nám da bằng phương pháp laser thì sau khi kết thúc liệu trình điều trị nám da trong thời gian để da hồi phục bạn cần kiêng một số thực phẩm sau.
2.1 Thịt bò
Thịt bò là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Loại thịt này giúp cung cấp cho cơ thể hàm lượng khoáng chất cần thiết như sắt, vitamin B6, protein, đạm, kali,… Tuy nhiên đây lại là dòng thực phẩm bạn cần kiêng tuyệt đối không nên ăn trong những ngày điều trị đầu tiên.
Những dưỡng chất trong thịt bò không tốt trong quá trình hồi phục da và liền sẹo. Đặc biệt với những người vừa bắn tia laser trị nám xong thì lượng protein dồi dào trong thịt bò hoàn toàn không phù hợp. Lượng protein này kích thích sự tăng lên của hắc tố melanin trên da, từ đó khiến tình trạng nám của bạn trở nặng hơn ban đầu. Hình thành lên các vết thâm mãn tính khó có thể điều trị. Bạn cần tránh tuyệt đối thịt bò bạn nhé!
2.2 Hải sản
Những món ăn từ hải sản cũng là một trong những món ăn được đánh giá cao. Đối với sức khỏe của con người, hải sản có chứa nhiều canxi, vitamin D, vitamin B, Vitamin A, kẽm, sắt và chất đạm,….
Tuy nhiên đối với những người vừa bắn laser xong thì nên tránh tuyệt đối bởi món ăn này có thể gây ngứa ngáy, kích ứng da khiến da của bạn trở nên ngứa ngáy, mẩn đỏ. Bạn nên cân nhắc lựa chọn nhưng thực phẩm không gây kích ứng cho da.
2.3 Trứng gà
Trứng gà rất phổ biến trong các bữa ăn thường ngày vì có nhiều dinh dưỡng. Nhưng đối với người vừa điều trị nám, tàn nhang bằng laser thì việc ăn trứng trong khi da chưa lành hẳn sẽ khiến da bị loang, không đều màu và có nguy cơ hình thành nên sẹo.
2.4 Thịt gà
Thịt gà là loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình, dễ ăn, cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể. Các thành phần này giúp cho cơ thể phát triển từ cân nặng, trí não và chiều cao.
Nhưng đối với những người đang trong thời gian điều trị và hồi phục da sau khi điều trị nám thì các chuyên gia lại khuyến cáo không nên ăn thịt gà. Bởi trong thịt gà có chứa các hoạt chất có thể làm các vết thương lâu lành hơn, da gà khiến cho vùng da bị tổn thương bởi trị nám của chúng ta ngứa ngáy và khó chịu.
2.5 Đồ nếp
Đồ nếp là một trong những thực phẩm khiến cho vùng da đang điều trị nám của chúng ta khó lành. Theo y học đồ nếp có tính nóng, nếu ăn nhiều sẽ dễ gây tình trạng sưng mủ ở những khu vực da bị tổn thương, từ đó khiến cho vết thương trở nên nặng hơn. Cũng vì tính chất nóng này của đồ nếp, gây gây ổ mụn, sưng mủ. Do đó bạn cần tránh thực phẩm này để tránh rủi ro không mong muốn trong quá trình điều trị nám.
2.6 Rau muống
Rau muống không chỉ không tốt với những người đang điều trị nám. Rau muống còn là thực phẩm cần kiêng kị đối với những người có vết thương hở, những người bị trầy da. Trong rau muống có chứa chất madecassol khiến cho sẹo bị lồi, khả năng liền da lâu hơn bình thường. Vì vậy bạn cũng nên cần hạn chế ăn rau muống khi điều trị nám da bằng laser.
2.7 Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và đồ uống có cồn
Một trong những câu trả lời cho câu hỏi trị nám bằng laser kiêng ăn gì chính là đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Ngay cả những người không điều trị gì, hay sức khỏe bình thường. Thì sử dụng những thực phẩm này đều không tốt cho cơ thể. Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và đồ uống có cồn đều có các chất gây hại cho da. Khiến da của chúng ta nổi mụn.
Cũng vì điều này mà những người đang thực hiện quá trình điều trị nám da cần phải tránh xa. Hãy ăn những thực phẩm thanh đạm, tốt nhất là hạn chế ăn dầu mỡ, đồ cay nóng và đồ uống có cồn để làn da của bạn được hồi phục nhanh hơn.
3. Nên kiêng ăn uống sau khi bắn laser trị nám trong bao lâu?
Bắn laser trong điều trị nám da đang được nhiều chị em lựa chọn để đánh bay làn da nám của mình. Trong quá trình các vết thương trên da của bạn hồi phục thì bạn cần kiêng tuyệt đối các loại thực phẩm nêu trên trong khoảng 1 tuần sau khi trị liệu cho đến khi vùng da trị laser đóng vảy và bong hoàn toàn. Khi da của bạn đã lành, bạn có thể ăn uống lại như bình thường.
4. Tổng kết
Trên đây là những thông tin giải đáp cho việc trị nám bằng laser kiêng ăn gì hy vọng sẽ hữu ích cho bạn. Ngoài việc tránh ăn những thực phẩm nêu trên thì bạn vẫn nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, đáp ứng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để nhanh chóng phục hồi làn da khỏe mạnh, mịn màng.
