Giảm mỡ bụng bằng muối? Nghe thì có vẻ hơi vô lý nhưng đây lại là sự thật. Đây là phương pháp giảm mỡ bụng được nhiều chuyên gia khuyến khích nên sử dụng để siết mỡ hiện nay. Không để chờ lâu nữa. Cùng SV tìm hiểu về 5 cách giảm mỡ bụng bằng muối ngay sau đây.
I.Hiểu hơn về các tác dụng của muối
Muối là một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của gia đình. Ngoài công dụng làm gia vị thì muối là một thứ đa cống dụng. Để tìm hiểu rõ hơn về những cách giảm mỡ bụng bằng muối. Thì giờ chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về các tác dụng của muối:
- Muối có tác dụng tẩy da chết hoàn hảo: Rất nhiều chị em lựa chọn muối để tẩy da chết. Muối khi kết hợp với một số nguyên liệu khác có thể giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Đồng thời muối cũng giúp làm tan mỡ qua việc thẩm thấu qua da.
- Muối giúp làm tan mỡ: Trong muối tinh khiết. Sẽ giữ được nhiệt lâu. Điều này giúp loại bỏ mỡ rất hiệu quả.
- Muối có lợi cho sức khỏe nếu như bạn sử dụng đúng và đủ: Muối có tác dụng làm các gia vị thức ăn. Giúp cho cơ thể của bạn được bù các chất điện giải. Duy trì các chức năng của tuyến giáp. Cải thiện tốt cho hệ tim mạch.
II. Phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối được sử dụng nhiều nhất hiện nay
Mình sẽ chia sẻ thêm cho bạn về một số những phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả. Và được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Bạn có thể lựa chọn một phương pháp phù hợp hơn với mình.
2.1 Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang
Một cách giảm mỡ bụng bằng muối vô cùng đơn giản. Chính là việc bạn sử dụng muối hạt to.Mang lên chảo rang và sử dụng. Cách thực hiện phương pháp này như sau:
- Rang nóng 1kg muối hột lên. Đợi khoảng 5-10 phút cho muối nguội bớt
- Sau đó dùng một lớp vải mỏng. Có thể dùng các loại khăn xô và khăn màn bọc muối lại.
- Dùng túi muối vừa bọc đem chườm lên bụng. Massage theo chiều kim đồng hồ. Và thực hiện cả động tác massage theo chiều lên xuống. Cho tới khi túi muối nguộc thì dừng lại.
- Cách này giúp da của bạn không bị chảy xệ.
- Mỗi tuần, nên áp dụng công thức trên 2-3 lần để đạt được hiệu quả cao hơn.
2.2 Giảm mỡ bụng bằng muối và giấm
Công thức này giúp khôi phục chức năng của dạ dày. Giảm việc tích tụ lượng cặn. Hấp thụ 100% dưỡng chất tốt từ thức ăn. Bạn có thể áp dụng trong giảm mỡ bụng bằng muối. Tuy nhiên bạn cần ăn lót dạ một chút trước khi sử dụng công thức này.
- Đun nóng 200ml giấm gạo hoặc giấm táo đều được. Đun với 200ml nước lọc cùng 2 thìa nhỏ muối ăn
- Để nguội và thái thêm 2 lát chanh tươi rồi cho hỗn hợp vào tủ lạnh
- Uống tối đa khoảng 150ml trước khi ngủ khoảng 15 phút
- Kết hợp với các bài thể dục nhẹ và massage bụng.
2.3 Phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối và gừng
Để giảm mỡ bụng bằng muối. Thì cách kết hợp hoàn hảo nhất chính là việc bạn giảm mỡ bụng kết hợp gừng và muối với nhau. Hiệu quả của phương pháp này thường cao gấp đôi phương pháp bình thường.
Khi clo trong muối, gặp chuỗi fanesen và Hydrocacbon trong gừng sẽ sinh ra phản ứng mạnh mẽ. Làm tiêu diệt các biểu mô mỡ cứng đầu. Hơn thế chất linalol trong gừng cũng sinh ra nhiệt cao. Làm tác dụng nhanh hơn 3-5 lần.
- Nguyên liệu: 200g muối, 2 củ gừng tươi, 1 chiếc khăn mỏng (có thể là khăn xô, hoặc khăn màn)
- Làm sạch gừng, gọt bỏ đem rửa và xay nhuyễn
- Đem muối đi rang nóng sau đó trộn với gừng xay
- Rồi cho hỗn hợp đó vào khăn
- Bắt đầu nhào nặn, đắp túi gừng muối vừa chuẩn bị lên bụng
- Chườm lên da trong 10-15 phút
- Thực hiện mỗi tối, trước khi bạn đi ngủ để đạt hiệu quả. Loại bỏ lượng mỡ thừa ra khỏi bụng của bạn
2.4 Giảm mỡ bụng bằng muối với chanh
Cách giảm mỡ bụng bằng muối với chanh này. Bạn có thể thực hiện theo đường uống. Nước muối với chanh ngoài giúp bạn giảm mỡ. Thì còn cung cấp chất điện giải cho cơ thể của bạn. Và cũng góp phần giúp cho hệ tiêu hóa của bạn được diễn ra tuần hoàn hơn. Có thể uống khi vừa luyện tập xong. Hoặc sau khi ngủ dậy vào buổi sáng.
Cách làm nước chanh muối:
- Nguyên liệu chuẩn bị: ¼ quả chanh tươi, ½ thìa cafe, 500ml nước lọc
- Cho muối và nước cốt chanh vào cốc nước lọc khuấy đều lên
- Khi hỗn hợp tan thì bạn có thể uống luôn. Có thể sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh đều được.
2.5 Cách giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu
Nhiều chị em đã chia sẻ nhau về những phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối rất hay. Một trong những cách đó chính là việc bạn kết hợp giữa muối và ngải cứu. Bạn có thể thực hiện massage trên da bụng. Tinh chất có trong ngải cứu sẽ giúp máu của bạn được lưu thông. Hỗ trợ việc phá hủy các mô mỡ. Cải thiện sự đàn hồi của da. Nhất là các chị em sau sinh.
Cách thực hiện phương pháp này như sau:
- Chuẩn bị: 200g muối, muối hạt và muốn tinh đều được + một nắm ngải cứu
- Bạn rửa ngải và ngâm mềm với nước nóng
- Lấy muối đem rang nóng.
- Vắt ngải đã ngâm hết nước. Cho muối rang với ngải cứu vào khăn.
- Dùng hỗn hợp đó massage lên bụng của bạn.
III. Một số những cách giảm mỡ bụng an toàn khác ngoài sử dụng muối
Ngoài việc giảm mỡ bụng bằng muối. Thì vẫn có những cách giảm mỡ bụng an toàn khác. Bạn nên kết hợp chúng lại với nhau để đạt hiệu quả cao. Có thể dùng chế độ ăn kiêng. kết hợp với luyện tập và giảm mỡ bụng bằng muối để mang lại hiệu quả cao. Nếu như cơ địa của bạn quá khó để giảm cân thì bạn có thể áp dụng can thiệp các phương pháp hiện đại. Những phương pháp không phẫu thuật, không dao kéo. Mà vẫn mang lại một vóc dáng thon gọn cho bạn. Có thể tham khảo phương pháp cấy chỉ giảm béo Nanocell Liquild 5.0 của phòng khám SV. Cấy chỉ giảm béo sẽ loại bỏ hoàn toàn đi lớp mỡ cứng đầu dưới phần da bụng của bạn. Nanocell Liquild 5.0 được xem là công nghệ cấy chỉ tiên tiến nhất hiện nay.
Những cách này đã được kiểm chứng là an toàn và mang lại hiệu quả cao. Niềm tin của khách hàng chính là thước đo của sự thành công tại SV.
IV. Tổng kết
5 cách giảm mỡ bụng bằng muối mình chia sẻ trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để giảm cân thành công bạn cần phối hợp các phương pháp lại với nhau. Nếu như giảm mỡ bụng quá khó đối với bạn. Thì bạn có thể liên hệ ngay tới phòng khám SV để được thăm khám và hỗ trợ giảm béo. Loại bỏ mỡ ra khỏi cơ thể
