Trị nám từ bên trong được hiểu là phương pháp cung cấp đủ những dinh dưỡng cần thiết cho làn da. Từ đó có thể loại bỏ tận gốc nám da bên ngoài. Trị nám từ bên trong có những đặc tính ưu điểm riêng. Phòng khám Sv sẽ mang đến những thông tin hữu ích về cách điều trị nám từ bên trong hiệu quả.
1. Thế nào là trị nám từ bên trong? Phân biệt phương pháp
Trị nám từ bên trong và bên ngoài là 2 kiểu điều trị nám da cơ bản nhất hiện nay:
- Trị nám bên ngoài: Là cách chữa nám da truyền thống, với những phương pháp điều trị nám da như đắp mặt nạ tự nhiên trị nám, dùng kem bôi, serum trị nám hay sử dụng tia laser và phẫu thuật để loại bỏ nám bằng cách tác động nhanh chóng từ bên ngoài.
- Trị nám từ bên trong: Trị nám từ bên trong cơ thể là phương pháp khác biệt và ngược lại với những cách thức trị nám từ bên ngoài. Trị nám bên trong cơ thể sẽ không sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da hay những tác động bên ngoài đến vùng nám da như đắp mặt nạ hay phẫu thuật tác động đến làn da. Trị nám bên trong sẽ áp dụng theo cơ chế cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp da nhanh chóng khỏe mạnh để có thể loại bỏ nám da và tàn nhang. Từ đó bạn sẽ có làn da khỏe mạnh để có thể nhanh chóng loại bỏ những vùng da thâm nám.
2. Ưu – Nhược điểm của phương pháp trị nám từ bên trong
Cách trị nám từ bên trong có cả ưu điểm và những nhược điểm riêng, khách hàng nên chú ý cân nhắc để có thể chọn lựa có nên áp dụng hay không.
Ưu điểm
- Có tính an toàn so với những phương pháp tác động từ bên ngoài như sử dụng kem bôi hay mặt nạ trị nám. Tránh tình trạng gặp những kích ứng cho làn da.
- Có hiệu quả mang đến lâu bền, tăng cường dưỡng chất và trị nám từ bên trong mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh, tránh việc tái phát lại nám và tàn nhang.
- Rẻ hơn so với việc điều trị nám tác động từ bên ngoài như ứng dụng tia laser hay sử dụng phẫu thuật lạnh trị nám.
Nhược điểm
- Mất rất nhiều thời gian để có thể phát huy được hiệu quả điều trị nám da, tối thiểu từ 1 tháng mới có thể thấy được hiệu quả.
- Có rất nhiều những sản phẩm điều trị nám từ bên trong tuy nhiên không phải bất cứ sản phẩm nào cũng đảm bảo được chất lượng, an toàn cho cơ thể trong quá trình sử dụng. Bởi vậy cần đặc biệt cân nhắc trong việc chọn thuốc uống trị nám từ bên trong.
3. Cách thức cơ bản áp dụng trị nám từ bên trong
3.1. Cân bằng nội tiết trị nám từ bên trong
Nguyên nhân phổ biến của nám da do yếu tố bên trong cơ thể đó là do mất cân bằng hormone. Nữ giới là đối tượng thường nám da hơn nam giới, phụ nữ mang thai rất dễ mất cân bằng nội tiết gây ra nám da. Tuy nhiên với nám da ở phụ nữ mang thai cách điều trị cần thực hiện theo những tư vấn chuyên môn của bác sĩ.
Với người bình thường trị nám từ bên trong cân bằng nội tiết sẽ cần chú ý:
- Chú ý có chế độ ăn uống, thực đơn lành mạnh để có thể nhanh chóng cải thiện những vấn đề liên quan đến gan. Ví dụ như bổ sung đủ cho cơ thể lượng nước cần thiết, chú ý sử dụng thêm trà hay nước chè xanh. Ngoài ra cần cung cấp đủ cho cơ thể các loai rau xanh hay cung cấp thêm các trái cây như bơ, chanh hay hạt óc chó. Ngoài ra chú ý giảm ăn đường, thực phẩm làm sẵn hay sử dụng đồ uống có cồn.
- Cải thiện sức khỏe cho tuyến giáp với những loại thực phẩm như rong biển, cá, sữa hay sử dụng các loại quả mọng. Đây đều là những thực phẩm trị nám từ bên trong hiệu quả và hữu ích bạn nên cung cấp cho cơ thể.
- Chú ý bổ sung thêm cho cơ thể các loại trái cây như cam quýt hay những trái cây có màu sắc rực rỡ.
3.2. Sử dụng viên uống trắng da trị nám từ bên trong
Bổ sung thêm cho cơ thể viên uống trắng da cũng là cách thức trị nám từ bên trong bên cạnh bổ sung những loại thực phẩm trị nám từ bên trong. Cơ thể đủ khỏe mới có thể nhanh chóng chống lại tình trạng nám và tàn nhang hiệu quả.
Viên uống trắng da nên sử dụng trị nám từ bên trong cần bao gồm những thành phần như:
- Thành phần Glutathione: có khả năng ức chế những hắc sắc tố melanin khiến da sạm nám, ngoài ra còn chống oxy hóa hiệu quả giúp bảo vệ da tránh bị những gốc tự do phá hủy, kích thích tế bào mới có thể phát triển
- Thành phần vitamin E: Đây là chất chống oxy hóa hiệu quả để có thể giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động từ bên ngoài để có thể chống lại những gốc tự do cũng như kích thích thêm những tế bào mới có thể phát triển.
- Thành phần vitamin B3, Hyaluronic Acid: Đây là những thành phần có khả năng hỗ trợ cấp ẩm thêm cho da, giúp làm đều màu da cũng như hiệu quả trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa.
3.3. Trị nám bên trong bằng cách cải thiện tinh thần
Trị nám từ bên trong sẽ khó có thể hiệu quả nếu như vấn đề tinh thần của bạn chưa được cải thiện. Loại bỏ căng thẳng sẽ là cách cần thiết để trị nám tận gốc từ bên trong:
- Chú ý dễ bình tĩnh, tránh những căng thẳng: Khi cơ thể căng thẳng và mệt mỏi cũng chính là nguyên nhân khiến nám và tàn nhang nặng hơn. Bởi vậy luôn giữ tâm trạng thoải mái nhất sẽ giúp hỗ trợ tốt cho việc điều trị nám từ bên trong.
- Đảm bảo ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết, nên ngủ đủ mỗi ngày 8 tiếng và chú ý tránh sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử gây ảnh hưởng đến nám da. Giấc ngủ là thời điểm thích hợp để làn da tái tạo và cải thiện tình trạng nám hiệu quả.
Trị nám từ bên trong cơ thể là cách điều trị lâu dài tuy nhiên nếu kiên trì điều trị thì hiệu quả sẽ lâu dài và tránh tái phát trở lại. Điều trị nám từ bên trong nên kết hợp với bên ngoài với phương pháp điều trị công nghệ laser Skin Perfecting trị mọi loại nám tận gốc nhanh chóng giảm 95% tình trạng nám sau ngay một liệu trình.
4. Tổng kết
Trị nám từ bên trong rất hữu ích trong việc điều trị tận gốc an toàn cho làn da nám sạm. Tuy nhiên cần kết hợp cả trị nám bên trong và bên ngoài mới có thể cho hiệu quả trị liệu tốt nhất. Những thông tin chia sẻ trị nám từ bên trong trong bài viết này sẽ giúp bạn có thể nhanh chóng có những cách thức trị nám bên trong hiệu quả nhất, an toàn và điều trị tận gốc được tình trạng nám da.
