Đối với người Việt Nam chúng ta. Thì có lẽ dầu gió là một loại dầu được sử dụng phổ biến nhất. Và hầu hết tất cả mọi ngườiđều biết đến loại dầu này. Dầu gió có thể sử dụng trong một số trường hợp bị đau đầu, đau bụng, dùng để bôi lên các vùng bị thâm tím, bị đau, vết thương không hở. Và đã có nhiều người truyền tai nhau rằng dầu gió có tác dụng giảm cân hiệu quả. Vậy thực hư của việc giảm mỡ bụng bằng dầu gió có tốt như lời đồn? Cùng tìm hiểu ngay.
1.Tìm hiểu kĩ hơn về dầu gió
Để biết được nhiều hơn về phương pháp giảm mỡ bụng bằng dầu gió. Trước tiên chúng ta cần hiểu rõ hơn về loại dầu này.
Dầu gió là một loại dầu màu xanh. Đây là loại dầu được chiết xuất từ lá bạc hà và một số các loại tá dược, thảo dược khác. Dầu gió có vị cay, thanh mát khi bôi lên da. Loại dầu này thường được sử dụng để giảm đau, giảm ngứa, hạ sốt. Giúp cho tinh thần chúng ta được thoải mái hơn. Dầu gió có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm các cơn đau đầu, nghẹt mũi,…
Ngoài những công dụng trên dầu gió còn có tác dụng hỗ trợ làm dịu các vết mẩn ngứa trên da rất hiệu quả. Bạn có thể thoa lên vết bị ngứa. Sau đó giữ ấm cơ thể của bạn.
Có thể sử dụng dầu gió để xoa bóp tay chân, lưng và các bộ phận không có vết thương hở. Bạn có thể thoa lên các vết bầm tím. Điều này giúp cho những vết bầm tím được tan nhanh hơn.
2. Giảm mỡ bụng bằng dầu gió hiệu quả? Điều này có thực sự đúng
Cũng chính vì tính chất của dầu gió là cay, có tính mát trên da. Và giúp làm ấm cơ thể, giúp cơ thể tiết ra mồ hôi. Nhiều người đã cho rằng xoa dầu gió lên vùng mỡ bụng và massage. Khiến cho vùng bụng toát mồ hôi. Và bị lầm tưởng là dùng dầu gió có thể giảm cân.
Trên thực tế thì chưa có một nghiên cứu nào chúng minh điều này. Đây là một phương pháp không an toàn. Bạn không nên thử.
Thay vào lạm dụng dầu gió để làm ấm cơ thể khiến chúng ta mất mồ hôi. Thì các bạn có thể áp dụng một số những phương pháp khác an toàn hơn như: Ăn kiêng, tập thể dục, can thiệp các phương pháp giảm mỡ bụng hiện đại không dùng dao kéo.
3. Hệ lụy khi làm dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng dầu gió
Có một số hệ lụy không đáng có. Nếu như bạn vẫn cố chấp tin theo phương pháp giảm mỡ bụng bằng dầu gió này. Khi sử dụng quá nhiều dầu gió. Có thể gây ra tình trạng nhờn thuốc. Vì trong dầu gió có các dược phẩm.
Ngoài ra dầu gió còn có khả năng ức chế tim mạch, hô hấp. Gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chúng ta.
Chỉ nên sử dụng dầu gió lúc thực sự cần thiết. và nên dùng khi gặp các vấn đề về sức khỏe của chúng ta. Sử dụng khi đau đầu, đau bụng, nghẹt mũi, bầm tím. Khi hết các triệu chứng thì nên ngừng sử dụng. Trong trường hợp các triệu chứng kéo dài không thể dứt. Thì bạn nên tới các phòng khám. Hoặc tới các bệnh viện để được các bác sĩ thăm khá.
4. Một số phương pháp thay thế cho giảm mỡ bụng bằng dầu gió
Có một số phương pháp bạn có thể áp dụng và thay thế cho phương pháp giảm mỡ bụng bằng dầu gió như:
4.1 Chế độ ăn kiêng, ăn uống hợp lí
Để việc giảm mỡ bụng được hiệu quả. Thì chế độ ăn chính là một trong những phương pháp an toàn thay thế việc giảm mỡ bụng bằng dầu gió. Bạn có thể áp dụng một số những chế độ ăn mình đã chia sẻ trước đây. Hoặc có thể thực hiện chế độ ăn lành mạnh. Ăn nhiều rau xanh giảm nạp chất béo xấu. Và loại bỏ những món ăn quá nhiều calo vào cơ thể.
Khi bạn xây dựng một chế độ ăn phù hợp. Thì tự khắc mỡ bụng của bạn sẽ hoàn toàn biến mất. Hãy là một người giảm cân thông minh. Tránh nghe những tin đồn gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
4.2 Luyện tập thể dục thể thao nhiều hơn
Bạn nên kết hợp ăn uống cùng với việc luyện tập thể dục thể thao. Vì khi chúng ta nạp calo vào. Cần có quá trình hoạt động để loại bỏ đi lượng calo, mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Tập thể dục là một phương pháp rất an toàn. Thay thế cho phương pháp giảm mỡ bụng bằng dầu gió chưa được kiểm chứng ở trên.
Bạn có thể thực hiện các bài tập cường độ cao, bài tập cường độ vừa phải. Phù hợp với sức mình là được. Bạn cũng có thể tham khảo một số bài tập: Cardio, tập gym, yoga, hay bài tập HIIT,..
4.3 Massage giảm mỡ bụng
Thay vì sử dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng dầu gió. Thì bạn có thể massage giảm mỡ bụng bằng các loại tinh dầu khác được kiểm chứng. Bạn có thể thực hiện massage tại nhà. Hoặc đến các Spa, thẩm mỹ viện để được thực hiện phương pháp này. Những loại tinh dầu được sử dụng trong phương pháp này. Đa phần đều có nguồn gốc từ thiên nhiên. Và an toàn cho sức khỏe. Massage vùng bụng giúp vùng da bụng được hoạt động. Kết hợp với các loại dầu sẽ thúc đẩy quá trình thiêu đốt mỡ ở vùng này.
4.4 Thực hiện giảm mỡ bụng bằng phương pháp hiện đại
Nếu như những cách giảm mỡ bụng trên mang lại hiệu quả thấp. Không được như mong muốn. Thì có một phương pháp khác thay thế cho việc bạn giảm mỡ bụng bằng dầu gió. Chính là áp dụng một số những phương pháp hiện đại an toàn không dao kéo. Như việc cấy chỉ giảm béo.
Đây là một phương pháp được sử dụng từ những năm 1960. Và cho đến những năm gần đây. Thì những phương pháp này mới được biến đến nhiều hơn. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn một địa chỉ uy tín để thực hiện phương pháp này để giảm cân. Một trong những nơi bạn có thể trao gửi niềm tin chính là phòng khám SV. Ở đây sử dụng công nghệ căng chỉ giảm béo Nanocell Liquid 5.0. Công nghệ căng chỉ giảm béo hiện đại bậc nhất. Đã có rất nhiều những chị em, khách hàng. Có lớp mỡ bụng dày lâu năm. Không thể loại bỏ bằng ăn uống cũng như luyện tập. Thực hiện căng chỉ và giảm béo thành công.
Để biết thêm chi tiết về phương pháp này bạn có thể liên hệ tới phòng khám SV. Để được giải đáp tất cả những thắc mắc đó.
5. Tổng kết
Giảm mỡ bụng bằng dầu gió là một phương pháp chưa được kiểm chứng. Cũng chưa có nghiên cứu nào cho thấy phương pháp này hiệu quả. Vì thế chị em không nên sử dụng phương pháp này để giảm mỡ bụng. Hy vọng những thông tin mình chia sẻ trên. Giúp cho bạn có cái nhìn khách quan hơn về phương pháp này. Đừng vội nghe mách mà thực hiện ngay. Gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
