Bật mí 7+ cách trị nám tại nhà hiệu quả, dễ làm

Rate this post

Da bị nám, bị sẫm màu chính là một trong những lý do khiến cho phái nữ cảm thấy tự ti khi giao tiếp với người đối diện. Hiện nay có rất nhiều công nghệ trị nám da hiện đại, nhưng nếu bạn còn hạn chế về mặt tài chính thì có thể tham khảo các cách trị nám tại nhà sau đây.

1. Cách trị nám tại nhà với các loại mặt nạ thiên nhiên

1.1 Cách trị nám tại nhà với mặt nạ nha đam

Nha đam được mệnh danh là “thần dược” giúp cho làn da của chúng ta mịn màng. Trong nha đam có chứa polisaccarit mucilaginous ( MPS), chất này chính là thành phần giúp da mềm mịn, trắng sáng, hồng da và giảm các vết đốm trên da, vết tàn nhang, hay nám da. 

Cách trị nám tại nhà với mặt nạ nha đam
Cách trị nám tại nhà với mặt nạ nha đam

1.2 Điều trị nám tại nhà với mật ong và chanh

Một trong những loại mặt nạ trị thâm nám tại nhà tiếp theo chính là mật ong và chanh. Trong mật ong có chứa các chất chống oxy hóa, còn chanh là một loại quả có chứa nhiều vitamin C, giúp làm giảm lượng sắc tố tối màu trên da, hỗ trợ làm sạch và đánh bay các tế bào chết trên da. Đồng thời cũng làm sạch da, đánh bay tế bào chết trên da của bạn. Cũng chính vì thế loại mặt nạ từ thiên nhiên này giúp cho các vết nám mờ đi rõ rệt. Làn da của bạn cũng sẽ trở nên căng mịn hơn.

Nhưng đối với phương pháp này bạn chỉ nên sử dụng 2 lần một tuần để tránh tình trạng các axit trong chanh làm mỏng da, khiến da dễ bắt nắng.

1.3 Trị nám tại nhà với khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều chất vitamin C, B6, kali, chất xơ,… rất tốt cho da. Sử dụng khoai tây để đắp mặt nạ 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện nền da khỏe mạnh, tăng sinh collagen giúp da căng mịn và trắng sáng hơn, mờ thâm sạm và nám.

Khoai tây giúp làm mờ thâm nám hiệu quả ngay tại nhà
Khoai tây giúp làm mờ thâm nám hiệu quả ngay tại nhà

1.4 Điều trị nám da hiệu quả với giấm táo

Cách trị nám tại nhà bằng giấm táo là một phương thức khá hữu hiệu nhưng lại có rất ít người biết. Giấm táo có chứa các loại axit amin, axit axetic và một số các loại axit nhẹ khác. Các loại axit này có tác dụng làm mờ vết thâm nám, làm sạch da hiệu quả. Trong một số trường hợp thay thế giấm táo bằng giấm gạo trắng, nhưng theo khảo sát những người trị nám bằng mặt nạ giấm thì giấm táo có khả năng đánh bay vết nám tốt hơn và nhanh hơn so với giấm trắng.

1.5 Mặt nạ từ rau diếp cá

Rau diếp cá là một loại rau có tính mát. Các chất trong rau diếp cá giúp chúng ta điều hòa làm mát cơ thể và hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm của mụn. Các hoạt chất và vitamin trong rau diếp cá ngăn chặn những sắc tố melanin gây nám da hay các vết tàn nhang. Bạn có thể chữa nám da tại nhà bằng rau diếp cá theo đường uống hoặc đắp lên mặt. Nếu có thể hãy áp dụng cả đường uống và đắp để đạt được hiệu quả cao nhất trong điều trị nám da.

Đắp mặt nạ rau diếp cá 2 lần mỗi tuần giúp các vết nám nhanh mờ đi
Đắp mặt nạ rau diếp cá 2 lần mỗi tuần giúp các vết nám nhanh mờ đi

1.6 Sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ và sữa tươi trong điều trị nám tại nhà

Trị nám da bằng nghệ và sữa tươi luôn là một phương pháp trị nám da tại nhà hiệu quả. Trong tinh bột nghệ chứa thành phần curcumin giúp hạn chế thâm do sẹo để lại, chống oxy hóa hiệu quả và góp phần làm mờ đi tình trạng thâm nám da.

Còn sữa tươi lại chứa nhiều vitamin giúp làm da của bạn mịn màng, trắng hồng hơn. Bạn nên sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ với sữa tươi thường xuyên để đánh bay các vết nám tàn nhang giúp làn da của bạn trắng sáng trở lại.

1.7 Trị nám tại nhà với mặt nạ sữa chua

Các loại sữa chua không đường được xem là nguyên liệu làm  mặt nạ da an toàn. Trong một hộp sữa chua có chứa không ít axit lactic khiến cho làn da của bạn trắng sáng và khiến cho các vết tàn nhang các vết nám mờ. 

Các chất trong sữa chua còn giúp da của bạn luôn săn chắc. Bạn nên nhớ lưu ý một điều là sử dụng các loại sữa chua không có đường nếu không muốn làn da bị viêm nhiễm trong quá trình trị nám da đường gây ra.

Trị nám tại nhà với mặt nạ sữa chua
Trị nám tại nhà với mặt nạ sữa chua

2. Cách trị nám tại nhà hiệu quả bằng massage mặt

Massage mặt cũng là một trong những cách trị nám da tại nhà hiệu quả. Những động tác massage mặt giúp da của bạn được thư giãn, giảm stress cho cơ thể, đồng thời cũng điều hòa nội tiết giúp cho cơ thể của chúng ta. Việc massage này giúp quá trình điều trị nám da hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số động tác massage mặt dưới đây bạn cần lưu lại và sử dụng ngay:

  • Động tác 1: Dùng 2 ngón tay giữa của bạn. Sau đó áp vào phần cánh mũi và ấn nhẹ. Sau đó di chuyển tay từ dưới lên hốc mắt và lặp lại động tác đó khoảng 3-5 lần
  • Động tác 2: Dùng một ngón tay đặt ở vị trí giữa mũi và môi trên. Sau đó di chuyển qua lại vào lần
  • Động tác 3: đặt 2 lòng bàn tay của bạn lên cằm rồi xoay tròn
  • Động tác 4: Dùng thìa inox to đặt vào trong ngăn đá tủ. Sau đó lấy ra và massage lên hai gò má trong khoảng 3-4 phút
  • Động tác 5: Massage mắt bằng hai ngón tay trỏ. Xoa qua lại thật nhẹ nhàng để mắt được thư giãn
  • Động tác 6: Dùng cả 4 ngón tay ở 2 bàn tay đặt lên trán xoa tròn để massage trán

3. Tổng kết

Trên đây là các cách trị nám tại nhà hiệu quả bạn có thể tham khảo và áp dụng. Nhưng cũng cần lưu ý rằng các phương pháp kể trên chỉ đóng vai trò hỗ trợ và có tác dụng với loại nám ở mức độ nhẹ. Trong trường hợp nám nặng thì bạn cần phải tìm đến các chuyên gia để thăm khám và can thiệp bằng các liệu pháp chuyên sâu hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *